橙汁，这是很多人都是喜欢喝的，鲜果橙这个品牌的橙子在市面上就很受欢迎，对于要减肥的人来说，控制食物的摄入量是非常的重要的。
橙汁，这是很多人都是喜欢喝的，还挺美味的，有点甜，喝一瓶橙汁会胖多少斤?橙汁是碳酸饮料吗?
一、喝一瓶橙汁会胖多少斤
一瓶鲜果橙里面是含有48克的糖分，喝了会长肉24克，需要跑步2.7千米才能消耗掉，跑步跑2.7千米需要耗时10到15分钟，走路要走32分钟。橙汁很多人就想要在家里面做，橙子表面都是有一层皮的，这个皮是有点苦的，至于是否要去除这个皮，这就要看个人的味觉了，有人喜欢这种苦味，有人不喜欢。橙子皮虽然比较苦，但是它里面是含有橙肉没有的营养。
二、橙汁是碳酸饮料吗
橙汁不是碳酸饮料，这是果汁饮料。橙汁是从橙子里面压榨出来的果汁，里面是没有气泡的。碳酸饮料在摇晃的时候是会产生气泡的，像我们平时喝的雪碧和可乐。
关于橙汁就介绍到这里了，喝了是会长胖，不过可以通过运动，消耗掉。橙汁是果汁饮料。
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